14/04/2022 - 9:30
Há pessoas que tomam chás para emagrecer. Outras buscam nele o alívio a alguma dor, seja física ou emocional. Existe, ainda, quem faça do chá uma bebida tranquilizante, capaz de reduzir a ansiedade. Ocorre um vaivém de produtos, marcas surgem e desaparecem, e muita gente que delas se socorre, acreditando equivocadamente que está fazendo bem a si própria, vai acompanhando o modismo sem perceber o quanto está boicotando e até lesando o próprio organismo. Atualmente, por exemplo, estão em alta chás que não possuem o aval da Anvisa nem carregam a garantia científica de que gerarão no corpo o efeito prometido sem causar efeitos indesejados nem colaterais. Tais produtos são vendidos livremente, todos compostos de substâncias de plantas. É importante, no entanto, distinguir esses tipos de chás em relação à farmacologia fitoterápica, que é séria, ética e comprovadamente eficaz. De volta aos chás que são anunciados como “milagrosos”, a novidade é que, agora, não se trata mais de uma ou outra substância ingerida isoladamente, mas, isso sim, da mistura de diversos elementos em uma única fórmula.
Medo de ganhar peso
No Brasil, 60% da população têm sobrepeso e 20% é obesa. Esse é um dos motivos que levam as pessoas a buscarem por esses produtos. “Pelo fato de ser natural, há quem pense que não faz mal à saúde”, diz Almino Ramos, gastroenterologista e cirurgião do aparelho digestivo que atua no Hospital São Luiz, em São Paulo. Em outras palavras, quem consome esse tipo de chá tem a certeza de que não terá prejuízos de ordem clínica. Não é isso, porém, o que vem acontecendo. A paulista Amanda Campoy, 39 anos, viu acentuarem-se os seus problemas após utilizar um desses chás misturados, com a finalidade de emagrecer: “não sei o que tem nele, tive violentas náuseas”. Ao término de uma semana de ingestão, ela não passou bem e foi hospitalizada. Resultado: ganhou uma úlcera. Amanda mede um metro e setenta e dois de altura e pesa setenta e quatro quilos. Ela não se considera fora de forma e, realmente, não está. O seu Índice de Massa Corpórea é vinte cinco, ou seja, mais que normal. Acontece, entretanto, que ela tem receio de engordar. Ou seja: fez do chá, que lhe lesou o estômago, uma péssima profilaxia. Amanda, que não usa mais o composto, tem é de cuidar, com médicos, desse medo de ganhar peso excessivo somente porque em sua família há pessoas com obesidade. Determinados chás tomados de forma moderada podem trazer benefícios ao organismo, além de serem muito saborosos. Mas a combinação de diversas substâncias, no mais puro estilo de coquetéis, geralmente fazem bastante mal. “Há produtos no mercado com mais de cinquenta ervas. Esse mix acaba gerando graves intoxicações”, diz Ramos. Ele explica que não existe erva e nem composto que proporcione, por exemplo, o emagrecimento. “A obesidade é uma doença complexa. Para combatê-la não existe mágica”.
Erro no uso de ervas
Cavalinha
A planta está presente em diversas fórmulas. Tem ação diurética
Kava-kava
Essa erva possui propriedades calmantes. Se usada em altas concentrações pode prejudicar o fígado
Carqueja
Popularmente, o chá é utilizado como remédio caseiro para controlar a pressão arterial e reduzir os níveis de açúcar
Noz da Índia
A semente tem propriedades diuréticas e laxantes. O uso inadequado causa intoxicação nos rins
Os produtos fitoterápicos guardam características especificas, mas quando utilizados em conjunto podem causar sérios problemas à saúde
