01/06/2005 - 10:00
Acaba de ser lançado nos EUA o livro de dieta O que Jesus comeria? O seu autor é Donald Colbert e ele garante que emagrecer não significa necessariamente ter de carregar uma cruz. Recomenda que a pergunta que dá nome à sua obra deva ser feita antes de uma refeição pelas pessoas que querem ter boa saúde. Exemplo dessa dieta está no Evangelho de Lucas: “Então apresentaram-lhe um peixe assado e um favo de mel, o que ele tomou e comeu.”
Dicas de Cristo
• Rica em pão e água. Vinho regularmente, carne vermelha esporadicamente.
• Optar pelos vegetais em seu estado natural, comendo-os sem cozinhá-los.
• Alimentar-se bem devagar
