21/11/2002 - 10:00
Equilíbrio é a palavra de ordem. Nos consultórios, nas academias e agora também num cruzeiro marítimo. Em fevereiro, sai de Santos, no litoral paulista, o Costa Tropicale, primeiro navio da companhia Costa Cruzeiros que terá programação com foco no bem-estar. É claro que ao embarcar num passeio desses o viajante já está disposto a dedicar-se ao dolce far niente. Mas os organizadores da viagem, cuja duração será de nove dias, querem mostrar que é possível incrementar
a qualidade de vida com atitudes a serem aplicadas além-mar. As atividades foram desenvolvidas para explicar que dá para viver melhor se o indivíduo controlar o stress (por meio de técnicas de relaxamento e atividades como a yoga), se alimentar adequadamente e reservar tempo para o lazer (dança é uma opção). “Ter um tempo para a diversão é importante porque isso estimula as relações sociais e contribui para melhorar o estado de espírito”, diz Mauro Guiselini, um dos coordenadores do cruzeiro. E é bom lembrar que prazeres típicos de spas, como a massagem, estão garantidos.
